ไป๋เสา (เฉ่า)
แปะเจียก (ซ่า) เตรียมโดยนำเสาเหย้าใส่ในภาชนะที่เหมาะสม ผัดโดยใช้ไฟอ่อนๆ จนกระทั่งตัวยามีสืเหลือง นำออกจากเตา แล้วตั้งทิ้งไว้ให้เย็น
เสริมอินเลือด ปรับเส้น ลมปราณและประจำเดือน ปรับสมดุลชี่ของตับ ระงับปวด เก็บกักอินชี่ ระงับเหงื่อ