ຜັາຢືດຣัດເຂັາ ທູບີກຣິບ ສວມກຣะຊัບເພືັອສຸຂພາພ ກຣะຊัບກລັາມເນືັອບຣິເວນເຂັາ ສວມເຂັາ ສำຫຣัບສວມເພືັອປັອງກัນແລะບຣຣເທາອາກາຣປວດເມືັອຢ ເຄລ็ດ ຂัດຢອກ ລດອາກາຣບວມບຣິເວນເຂັາ ອัນເນືັອງມາຈາກກາຣໄຊັງານມາກເກິນ່ປ ຈາກກາຣເລັນກີຬາ ອອກກำລัງກາຢ ກາຣຖືອຂອງທີັມີນັำຫນัກມາກເກິນ່ປ ຫຣືອນານເກິນ່ປ ຫຣືອຈາກກາຣທີັກລັາມເນືັອບຣິເວນເຂັາ ່ດັຣัບອัນຕຣາຢ ເປ็ນຕັນ ຜລິຕພัນທນำເຂັາ ຈາກອัງກฤສ

• ທູບີກຣິບ ໄຊັສວມເພືັອປັອງກัນແລะບຣຣເທາອາກາຣປວດເມືັອຢ ເຄລ็ດ ຂัດຢອກ ລດອາກາຣບວມແທນຜັາຢືດຊນິດພัນ ທູບີກຣິບ່ມັມີປัຍຫາເຣືັອງຫລຸດລຸັຢ ອີກທัັງຢัງໄຫັແຣງຣัດທີັສມັำເສມອ ເມືັອສວມໄສັທູບີກຣິບແລັວສາມາຣຖເຄລືັອນ່ຫວຣັາງກາຢ່ດັອຢັາງອິສຣะ
• ທູບີກຣິບ ສວມໄສັ່ດັກຣะຊัບ ສะດວກ ຊັວຢປຣะຄອງກລັາມເນືັອແລะຂັອຂນะເຄລືັອນ່ຫວໄຫັຜລໄນກາຣບຣຣເທາອາກາຣປວດເມືັອຢ່ດັດີ ແລะເຫ็ນຜລຣວດເຣ็ວ
• ທູບີກຣິບ ຊັວຢປັອງກัນອัນຕຣາຢຈາກກາຣດຶງເນືັອເຢືັອ ຫຣືອເອ็ນຣອບๆຂັອມາກເກິນ່ປ

ວິຖີໄຊັ

• ໄຊັສວມເຂັາທີັມີອາກາຣປວດເມືັອຢ ເຄລ็ດ ຂัດຢອກ ບວມ ເປ็ນຕັນ
• ຄວຣພัບທບ 2 ຊัັນ ໂດຢດຶງໄຫັປລາຢຂອງຜັາຊัັນບນອຢູັເຫນືອປລາຢຜັາຊัັນລັາງປຣะມານ 2-3 ຊມ. ເພືັອໄຫັ່ດັແຣງກຣะຊัບພອດີ
• ທູບີກຣິບ ສາມາຣຖທำຄວາມສะອາດແລັວນำມາໄຊັອີກໄນຄຣัັງຕັອ່ປ

ກາຣວัດຂນາດ

ຣອບເຂັາ size S: 25-36 cm size M: 37-45 cm size L: 46-50 cm size XL: 51-60 cm