ຜັາຢືດຣัດເຂັາ ທູບີກຣິບ ສວມກຣะຊัບເພືັອສຸຂພາພ ກຣะຊัບກລັາມເນືັອບຣິເວນເຂັາ ສວມເຂັາ ສำຫຣัບສວມເພືັອປັອງກัນແລะບຣຣເທາອາກາຣປວດເມືັອຢ ເຄລ็ດ ຂัດຢອກ ລດອາກາຣບວມບຣິເວນເຂັາ ອัນເນືັອງມາຈາກກາຣໄຊັງານມາກເກິນ່ປ ຈາກກາຣເລັນກີຬາ ອອກກำລัງກາຢ ກາຣຖືອຂອງທີັມີນັำຫນัກມາກເກິນ່ປ ຫຣືອນານເກິນ່ປ ຫຣືອຈາກກາຣທີັກລັາມເນືັອບຣິເວນເຂັາ ່ດັຣัບອัນຕຣາຢ ເປ็ນຕັນ ຜລິຕພัນທນำເຂັາ ຈາກອัງກฤສ