ຄອມຟອຣທ 100 ພາຊນะພກພາສำຫຣัບປัສສາວะ ໄຊັ່ດັທัັງຊາຢຫຍິງ ເຫມາะສำຫຣัບຕິດ່ວັເປ็ນເພືັອນເດິນທາງ ຂນะຣຖຕິດ ທັອງເທີັຢວ ່ດັທຸກໂອກາສ ໄຊັ່ດັກัບ ທຸກເພສ ທຸກວัຢ ສຕຣີມີຄຣຣພ ຜູັປັວຢ ຜູັພິກາຣ
ກຣะບອກປัສສາວะ
ສำຫຣัບທัັງຊາຢ ຫຍືງ
1) ເທປัສສາວะທິັງ 2) ລັາງດັວຢນັำຣັອນ 3) ໄຊັນັำຢາລັາງຈານທำຄວາມສะອາດຄຣາບສກປຣກ 4) ໄຊັນັำສັມສາຢຊູ 1 ຖັວຢຕວງ (250 ມລ.) ຂຈัດສິັງສກປຣກແລะຆັາເຊືັອໂຣຄ 5) ໄຊັຜງເບກກິັງໂຊດາ ຫຣືອ ໂຊດາ່ບຄາຣບອຣເນຕ 1/2 ຖັວຢຕວງ (125 ມລ) ຊັວຢທำຄວາມສะອາດແລะຂຈัດກລິັນ 6) ເຕິມນັำຣັອນ ປິດຝາ ແລັວເຂຢັາຂຶັນລງເບາๆ 7) ຕัັງທິັງ່ວັ 30 ນາທີ ແລັວຈຶງເທທິັງ ແລะທำຄວາມສะອາດດັວຢນັำຣັອນອີກຄຣัັງ 8) ເຊ็ດທำຄວາມສะອາດດັວຢກຣะດາສທິຊຊູັ ທີັຊຸບດັວຢນັำສັມສາຢຊູ ແລะເຊ็ດຝາໂດຢທัັວ
ຜລິຕພัນທຣัກສສິັງແວດລັອມ