ເຄເອ ຄຣີມ ຄຣີມວິຕາມິນອີ ປຣາສຈາກສີແລะກລິັນ ອຸດມດັວຢຄຸນຄັາວິຕາມິນອີ ຊັວຢບำຣຸງຜິວຫນັາແລะຜິວພຣຣນ 60 ກຣัມ ຣອຢສິວ ແຜລເປ็ນຈາກສິວ ຜລິຕພัນທບำຣຸງຜິວອຸດມດັວຢວິຕາມິນອີ ຊັວຢໄນກາຣດູແລຜິວຫນັາແລะຜິວພຣຣນ ເນືັອຄຣີມນຸັມມີຄຸນສມບัຕິໄຫັຄວາມຊຸັມຊືັນຕາມຖຣຣມຊາຕິຂອງຜິວ ເພືັອລດແລะຫລີກເລີັຢງປัຍຫາເສັນຣິັວຣອຢ ຈຸດດำທີັເກິດຂຶັນຈາກກາຣທີັຜິວຖູກທำລາຢດັວຢແສງແດດ ສາຣເຄມີ ຫຣືອວัຢທີັມາກຂຶັນ ພຣັອມທัັງປຣัບສພາພຜິວໄຫັແລດູເຣີຢບເນີຢນ ສດໄສ ແລะອັອນກວັາວัຢອຢູັເສມອ
ລູບເນືັອຄຣີມບາງๆ ທัັວໄບຫນັາແລะລำຄອ ຫຣືອ ຜິວພຣຣນ່ດັບັອຢຕາມຕັອງກາຣ