ລດອາກາຣປວດປຣะຈำເດືອນ ແຜັນປຣะຄບຣັອນ ເທອຣມາ ພລາສທ 缓解经期疼痛 热敷贴 Thermo Plaster

ລດອາກາຣປວດປຣะຈำເດືອນ ແຜັນປຣะຄບຣັອນ ເທອຣມາ ພລາສທ ຣັອນນານ 12 ຊัັວໂມງ ຄລາຢປວດກລັາມເນືັອ

• ເພິັມຄວາມຢືດຫຢຸັນຂອງເນືັອເຢືັອ
• ເພິັມກາຣ່ຫລເວີຢນໂລຫິຕ
• ຜັອນຄລາຢກລັາມເນືັອ
• ໄຫັຄວາມອບອຸັນ

ວິຖີກາຣໄຊັ

1. ຊີກຊອງພລາສຕິກຊัັນນອກ ນำແຜັນປຣะຄບຣັອນອອກຈາກຊອງແລะລອກແຖບກາວອອກ ແຜັນປຣะຄບຣັອນຈะທํາປຕິກິຣິຢາກัບອອກຊິເຈນໄນອາກາສ
2. ນำແຜັນປຣะຄບຣັອນດັານທີັມີແຖບກາວແປะລງບນເສືັອຜັາ ຫຣືອຜັານຸັມ ທີັແນບສນິທກัບບຣິເວນທີັມີອາກາຣປວດ 3. ປິດທัບດັວຢເສືັອຜັາຊัັນນອກ ເຊັນ ເສືັອຄລຸມຫຣືອກາງເກງ ຫຣືອຜັາຄລຸມອືັນๆ ເພືັອຣัກສາອຸນຫພູມິໄຫັຄງທີັ ແລะເພືັອມີໄຫັຄວາມຣັອນກຣะຈາຢອອກ ຊຶັງອາຈເປ็ນຜລທํາໄຫັແຜັນປຣะຄບຣັອນ່ມັຣັອນ
3. ແຜັນປຣะຄບຣັອນຈะຄັອຢๆ ຣັອນຂຶັນພາຢໄນ 15-30 ນາທີ ຈນມີອຸນຫພູມິຣะຫວັາງ 50 - 55 ອງສາເຊລເຊີຢສ ແລะຣັອນຕັອເນືັອງນານ 12 ຊัັວໂມງ ຈາກຜລກາຣທດລອງໄນຫັອງປຕິບัຕິກາຣ ຈะທำໄຫັຣູັສຶກອບອຸັນ ແລะຊັວຢໄຫັກລັາມເນືັອຜັອນຄລາຢ
4. ສາມາຣຖປຣัບອຸນຫພູມິຄວາມຣັອນໂດຢກາຣເພິັມຫຣືອສຖຈํານວນຊัັນຂອງຜັາທີັຣອງຣัບ

ວິຖີກາຣເກ็ບຣัກສາ

1. ຫລີກເລີັຢງອຢັາໄຫັແຜັນປຣะຄບຣັອນໂດນແສງໂດຢຕຣງ ແລะເກ็ບຣัກສາ່ວັໄນທີັແຫັງແລะເຢ็ນ (ອຸນຫພູມິຫັອງ)
2. ເກ็ບແຜັນປຣะຄບຣັອນໄຫັພັນມືອເດ็ກ