່ທລິນອລ 500 ພາຣາເຊຕາມອລ 500 ມິລລິກຣัມ ### ສຣຣພຄຸນ ລດ່ຂັ ບຣຣເທາອາກາຣປວດ
ໄນຜູັໄຫຍັແລะເດ็ກອາຢຸມາກກວັາ 12 ປີ * ນັำຫນัກຕัວ ຕัັງແຕັ 34 ຖຶງ 50 ກິໂລກຣัມ ຄຣัັງລะ 1 ເມ็ດ * ນັำຫນัກຕัວ ມາກກວັາັ 50 ຖຶງ 67 ກິໂລກຣัມ ຄຣัັງລะຫນຶັງເມ็ດຄຣຶັງ ວัນລะ່ມັເກິນ 5 ຄຣัັງ * ນັำຫນัກຕัວ ມາກກວັາ 67 ກິໂລກຣัມ ຄຣัັງລะ 2 ເມ็ດ ວัນລะ່ມັເກິນ 4 ຄຣัັງ
ກິນຢາຫັາງກัນອຢັາງນັອຢ 4 ຊัັວໂມງ ເຊພາะເວລາປວດຫຣືອມີ່ຂັ