ໂພລິເດນທ ເຟຣຊມິນທ ຄຣີມຕິດຟัນປລອມ ກລາງ 60 g ຕິດແນັນຢາວນານມາກຂຶັນ ຊັວຢລດເສສອາຫາຣຕິດໄຕັຟัນປລອມ
ສำຫຣัບກາຣໄຊັຄຣີມຕິດຟัນປລອມຄຣัັງແຣກ ໄຫັເຣິັມໄຊັໄນປຣິມານນັອຢๆ ອາຈເພິັມປຣິມານ່ດັຫາກຈำເປ็ນ ຫາກໄຊັປຣິມານທີັມາກເກິນ່ປອາຈຈะທำໄຫັຄຣີມລັນອອກມາຈາກຟัນປລອມ່ດັ ໄຫັໄຊັນັອຢລງໄນຄຣัັງຖัດ່ປ ເພືັອຫາປຣິມານກາຣເຣິັມຕິດທີັເຫມາะສມ