ເຄເອ ຄຣີມ ຄຣີມວິຕາມິນອີ ປຣາສຈາກສີແລะກລິັນ ອຸດມດັວຢຄຸນຄັາວິຕາມິນອີ ຊັວຢບำຣຸງຜິວຫນັາແລะຜິວພຣຣນ ຣອຢສິວ ແຜລເປ็ນຈາກສິວ ຜລິຕພัນທບำຣຸງຜິວອຸດມດັວຢວິຕາມິນອີ ຊັວຢໄນກາຣດູແລຜິວຫນັາແລะຜິວພຣຣນ ເນືັອຄຣີມນຸັມມີຄຸນສມບัຕິໄຫັຄວາມຊຸັມຊືັນຕາມຖຣຣມຊາຕິຂອງຜິວ ເພືັອລດແລะຫລີກເລີັຢງປัຍຫາເສັນຣິັວຣອຢ ຈຸດດำທີັເກິດຂຶັນຈາກກາຣທີັຜິວຖູກທำລາຢດັວຢແສງແດດ ສາຣເຄມີ ຫຣືອວัຢທີັມາກຂຶັນ ພຣັອມທัັງປຣัບສພາພຜິວໄຫັແລດູເຣີຢບເນີຢນ ສດໄສ ແລะອັອນກວັາວัຢອຢູັເສມອ
ລູບເນືັອຄຣີມບາງๆ ທัັວໄບຫນັາແລะລำຄອ ຫຣືອ ຜິວພຣຣນ່ດັບັອຢຕາມຕັອງກາຣ