ນັำມัນຕัບປລາ ພາຕາຣ ນັำມัນຕัບປລາຄອດ ເປ็ນນັำມัນຕัບປລາບຣິສຸທຖິ ຊຶັງປຣะກອບດັວຢວິຕາມິນເອ ວິຕາມິນດີ ຊັວຢບำຣຸງຣັາງກາຢ
ຊັວຢບำຣຸງຣັາງກາຢ ຕຶງໄຊັສำຫຣัບເດ็ກທີັອຢູັໄນວัຢເຈຣິຍເຕິບໂຕ ໄນຜູັໄຫຍັ ສຕຣີມີຄຣຣພ ແລะສຕຣີຣะຢะໄຫັນມບຸຕຣ ຢัງຊັວຢປັອງກัນ່ມັໄຫັເກິດອາກາຣ ຕາເຫ็ນ່ມັຊัດເຈນເວລາກລາງຄືນ (night blindness)
ຊັວຢບำຣຸງຟัນ ກຣะດູກ ແລะປັອງກัນໂຣຄກຣะດູກຜຸອີກດັວຢ
ຄຣัັງລะ 1-2 ແຄປຊູລ ວัນລะ 3 ຄຣัັງ ຫຣືອຕາມແພທຢສัັງ