เจียวกู่หลาน 绞股蓝 絞股藍

เจียวกู่หลาน เจียวกู่หลานเป็นพืชที่ใช้อย่างแพร่หลายในประเทศจีน อินเดีย บังคลาเทศ ญี่ปุ่น เกาหลี รวมถึงนิวกีนี เป็นสมุนไพรช่วยลดระดับน้ำตาลได้

สารที่พบมากที่สุดเป็นกลุ่มซาโปนิน ซึ่งมักเรียกโดยรวมว่าไกพีโนไซด์ (gypenosides) ซึ่งเป็นสารพวกไตรเทอพีนอยด์ซาโปนิน (triterpenoid saponins) ได้แก่ panaxadiol และ 2-hydroxyl-panaxadiol นอกจากนี้ยังพบสารกลุ่มฟลาโวนอยด์ เช่น rutin, ombuoside และ yixingensin รวมถึงแร่ธาตุต่าง ๆ เช่น สังกะสี เหล็ก ซีลีเนียม และแคลเซียม เจียวกู่หลานออกฤทธิ์ยับยั้งเอนไซม์ lipoprotein lipase เพื่อลดการสร้าง LDL กระตุ้นการเผาผลาญน้ำตาลและไขมันผ่าน AMPK และต้านอนุมูลอิสระผ่านสัญญาณ Nrf2 และลดการสร้างสารสื่ออักเสบในสมอง ควบคุมการทำงานของ N-methyl-D-aspartate (NMDA) receptor ในสมองเพื่อควบคุมสัญญาณการตายของเซลล์สมอง นอกจากนี้ยังลดฮอร์โมนความเครียด (corticosterone) และเพิ่มระดับโดปามีนและเซโรโทนินในเซลล์จำลองสมองอีกด้วย

มีงานตีพิมพ์เกี่ยวกับผลในด้านการลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดของเจียวกู่หลานจำนวนมาก จากงานวิจัยการวิเคราะห์อภิมาน (meta-analysis) ในปี ค.ศ. 2016 พบว่าการใช้ชาชงเจียวกู่หลาน 6 g/วัน หรือ แบบเม็ดขนาด 450 mg/วัน นาน 12 สัปดาห์ สามารถลดระดับน้ำตาลได้มากกว่ายาหลอก ทั้งในด้านระดับน้ำตาลอดอาหาร (ความแตกต่าง -1.17; 95%CI -1.63, -0.71; p<0.001) HbA1c (ความแตกต่าง -1.10%; 95%CI -1.61, -0.59; p<0.001) และลดภาวะดื้อต่ออินซูลินด้วยการประเมินจากค่าHOMA-IR (WMD -2.21; 95%CI -4.36, -0.07; p=0.04)