เตรียมตัวเตรียมใจ ไว้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

by ร้านขายยาย่งเชียงตึ๊ง 永昌堂药店 Yong Chieng Pharmacy
Thu, 03 Oct 2019 08:00:00 +0000
Read full version

จากวันแรกที่คุณรู้ตัวว่าเริ่มเป็น “คุณแม่” แล้วคุณก็เริ่มนับวันรอคอยให้ลูกน้อยลืมตาออกมาดูโลก มีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณต้องเตรียมตัวรับการเกิดของคนตัวน้อยๆ สิ่งหนึ่งที่สำคัญมาก คือ การเตรียมเลี้ยงลูกด้วยนมของคุณเอง ทั้งนี้สืบเนื่องจากผลการวิจัยที่จัดทำขึ้นจากองค์กรอนามัยโลก องค์การทุนเพื่อเด็กแห่งสหประชาชาติ (UNICEF) และหน่วยงานภายในประเทศ สรุปออกมาได้ว่า นมแม่เป็นยอดแห่งอาหารธรรมชาติที่ให้ประโยชน์ต่อลูกน้อยอย่างมหาศาล อีกทั้งการเลี้ยงดูลูกด้วยนมแม่เอง ยังเป็นการสร้างความรัก ผูกพันอันลึกซึ้งระหว่างแม่และลูกอีกด้วย

นมแม่วิเศษที่สุด สำหรับลูกรัก

“หัวน้ำนม” (คอลอสตรุม) ซึ่งเป็นนมสีเหลืองใสที่หลั่งออกมาในระยะ 2-3 วันแรกหลังคลอด เป็นยอดน้ำนมที่มีสารอาหารและภูมิคุ้มกันมากกว่าน้ำนมปกติ คุณจึงควรให้ลูกดูดนมในช่วงนี้เป็นอย่างมาก

การเลี้ยงดูลูกด้วยนมแม่ดีสำหรับคุณแม่เอง

จากการศึกษาขององค์การอนามัยโลกพบว่า แม่ที่ให้นมลูกมีอัตราการเป็นมะเร็วที่เต้านมต่ำกว่าแม่ที่ไม่ได้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ตัดสินใจเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แล้วเริ่มดูแลตัวเอง

สำหรับคุณที่ตัดสินใจเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ควรปฏิบัติตนตั้งแต่แรกตั้งครรภ์ ดังต่อไปนี้

credit article : หนูน้อยหิมาลายา น้ำยาปรับผ้านุ่มสบาย สบู่ตราซันไลท์

credit photo : @john-spade

แชร์บทความให้เพื่อน

Read on Full Site